На данный момент спикеры Академии провели уже достаточное количество открытых мероприятий, каждое из которых — настоящий кладезь практически применимых знаний. Помимо этого, написано множество полезных гайдов и чек листов, которые помогут поддержать здоровье Вам, и Вашим близким. Мы создали базу знаний Академии, доступ к которой есть у каждого!
Хотите научиться составлять сбалансированный рацион легко и просто: без подсчета калорий, сложных схем и расчетов?
В этом поможет наш подарок - гайд “Наглядный способ составления рациона.”
В нем вы найдёте простые и понятные инструкции по составлению рациона для поддержания здоровья и хорошего самочувствия
Благодаря этому гайду вы досконально разберетесь в теме БАД и нутрицевтиков, начнете прекрасно в них ориентироваться и получать максимальный эффект.
Заберите в подарок гайд «Как выбрать безопасные БАДы и нутрицевтики: советы нутрициолога»
Вы узнаете: Нужно ли принимать БАДы и для чего, кому они противопоказаны, а когда вообще — опасны, как не нарваться на подделку или пустышку
Вам больше не придётся изо дня в день ломать голову над тем, что бы такого приготовить!
Заберите в подарок гайд «Рецепты сбалансированных завтраков, обедов и ужинов»
В гайде вы найдёте: Компоненты, из которых следует составлять приёмы пищи, примеры подходящих продуктов и рекомендации по ним, пошаговые рецепты вкусных и полезных блюд, на приготовление которых уйдет максимум час!
Как сдавать только самые необходимые анализы, при этом не переплачивать в лабораториях и в то же время получать полноценную картину своего здоровья?
В этом вам поможет экспресс-диагностика организма «Как связать симптомы и анализы»
Предварительно проведем диагностику Вашего организма и сопоставим Вашу симптоматику со связанными с ней показателями здоровья.
Вода — лучший напиток. Она не содержит сахара, калорий, красителей и консервантов, она увлажняет кожу, выводит из организма вредные вещества и участвует в пищеварении
новый гайд «Как правильно пить воду для снижения веса»
Обязательно пейте воду! Этот гайд поможет делать это правильно, а также максимизировать результат!
Лимфатическая система проходит через весь организм человека и отвечает за самое важное — очищение и иммунитет. Она защищает нас от вирусных заболеваний, помогает клеточному метаболизму и выводит вредные токсины из организма.
гайд «лимфатическая система»
Вы узнаете, что такое лимфа, какие функции она выполняет и каковы причины замедления её тока. А главное, вы получите 6 практических инструментов по нормализации лимфотока.
В каких продуктах максимальное количество витаминов и минералов, необходимых для повседневной жизнедеятельности человека?
Получите в подарок гайд «Витамины, минералы. Совместимость и правила приёма»
Это очень ценная «шпаргалка», которая поможет вам прекрасно ориентироваться в разнообразии полезных веществ, грамотно пользоваться нутрицевтиками и получать заметные результаты!
Это ваш первый и очень удобный инструмент для нормализации работы ЖКТ
Справочник «Экспресс-диагностика заболеваний ЖКТ»
Почему болит «тут, там и вот здесь»? Что означает тяга к сладкому, пигментация, сухость кожи и слизистых и другие казалось бы безобидные симптомы? О каком нарушении или заболевании говорит именно ваше сочетание симптомов? В справочнике вы найдёте ответы на свои вопросы по состоянию ЖКТ и поймёте, как вам действовать дальше
С годами красота неизбежно увядает. Но это не повод отчаиваться, это повод предпринимать грамотные действия, чтобы продлить свою привлекательность и сохранить молодость и свежесть на долгие годы
Чек-лист для сохранения красоты и привлекательности
Чек-ап красоты и молодости — проверка показателей анализов. Топ самых важных добавок для здоровья и энергии. Рекомендации по питанию, которые помогут приостановить процессы старения.
Рацион питания играет действительно большую роль в поддержании здоровья мозга. Если мозгу длительное время не хватает питания, он постепенно становится всё более вялым и заторможенным
гайд «Топ-6 витаминов для здоровья мозга»
Полноценное меню, особенно употребление отдельных групп продуктов, поможет вам:Восполнить дефицит необходимых питательных веществ, поддержать максимальнуюработоспособность мозга, и даже победить «плохую генетику».
