Пищевые добавки
Пищевая добавка Е460: польза и вред микрокристаллической целлюлозы
084
Микрокристаллическая целлюлоза (Е460) — безопасная
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Что такое меланин и как повысить его уровень
083
Меланин — природный пигмент, который присутствует в
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Как правильно питаться: меню ПП на неделю
01к.
Уже несколько десятилетий здоровое питание остается
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Список самых полезных продуктов для здоровья
01.5к.
Один из основных аспектов здорового питания — подбор
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Пищевая добавка сахарин натрия Е954: вред и польза
0656
В этой статье поговорим об одной из пищевых добавок
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Рейтинг лучших продуктов для очистки организма от токсинов и шлаков
0907
Мы непрерывно подвергаемся воздействию различных вредных
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Что такое диоксид кремния и как добавка Е551 влияет на организм
0587
Диоксид кремния (кремнезем) — вещество, которое широко
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Рейтинг самых полезных специй, приправ и пряностей
01к.
Веками люди использовали пряности и специи для придания
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Полезные свойства цикория
0444
Цикорий — растение с богатой историей, разнообразием
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Лактобактерии и бифидобактерии: зачем нужны и в каких продуктах содержатся
0695
В последние годы наука нутрициология стала шире изучать
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Какие продукты обладают слабительным эффектом и чем питаться при частых запорах
0387
Запор — проблема, с которой сталкиваются многие люди.
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Вся правда о меде: польза или вред?
0796
Богатый вкус, нежная текстура, многообразие меда на
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Сезонные овощи и фрукты: подробный календарь
0788
Наш рацион наполнен продуктами, импортируемыми со всего
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Список самых полезных орехов
0874
Орехи — это не только вкусные и сытные закуски, но
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Пребиотики и пробиотики: польза, применение и препараты
0793
Пребиотики и пробиотики — незаменимые ингредиенты для
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Что такое альгинаты и зачем они нужны
0737
Альгиновая кислота — уникальное вещество, которое привлекает
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Все что нужно знать о правильном завтраке: советы нутрициолога
03.4к.
В нашем мире, где каждый стремится к здоровью и благополучию
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Чем полезна минеральная вода для человека и как она влияет на организм
0763
Минеральная вода — один из древних и натуральных напитков
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Рейтинг самого полезного мяса
0562
Мясо — поставщик питательных веществ для человека.
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
В каких продуктах содержится цинк и для чего он нужен
02.2к.
Цинк — микроэлемент, компонент, обеспечивающий правильное
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Как вода влияет на организм человека и сколько воды нужно пить в день
01.1к.
Вода — основополагающий ресурс для жизни человека.
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Гликемический индекс продуктов
0774
В последние десятилетия проблема избыточного показателя
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Медленные углеводы: виды, польза, норма употребления
02.1к.
Медленные (сложные) углеводы — секрет здорового и энергичного
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Витамин В9: гайд по фолиевой кислоте
01.4к.
Ежегодное обследование у врача-терапевта и сдача анализов
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Что такое антиоксиданты, в каких продуктах содержатся и зачем нужны
0796
Организм – сложный механизм, в котором одновременно
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Нутриенты: что такое, основные виды и классификация
01.3к.
Нутриенты — ключевые компоненты пищи, которые снабжают
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Все о фруктозе: польза, свойства, где содержится и вред
01.4к.
Фруктоза — моносахарид, который присутствует в пищевых
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Вся правда о витамине B12: для чего нужен, где содержится и к чему приводит дефицит
02.1к.
Витамин B12 — незаменимый ингредиент для нашего организма
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Рыбий жир: польза, где содержится и как правильно принимать
01.1к.
Рыбий жир — источник омега-3 жирных кислот (О-3), необходимый
МАН - Международная академия нутрициологии
Пищевые добавки
Кармин Е120: из чего делают краситель и как он влияет на организм
0806
Один из распространенных, но для многих незнакомый
МАН - Международная академия нутрициологии
Пищевые добавки
Что такое пищевая добавка Е1422 и чем она опасна
01.7к.
Дикрахмаладипат ацетилированный (E1422) — одна из распространенных
МАН - Международная академия нутрициологии
Пищевые добавки
Краситель Е102: опасна или нет пищевая добавка тартразин
0958
Добавки широко используются в пищевой промышленности
МАН - Международная академия нутрициологии
Пищевые добавки
Бензонат натрия: что такое Е211 и опасен ли он для человека
01.1к.
Бензоат натрия Е211 — это один из консервантов, широко
МАН - Международная академия нутрициологии
Пищевые добавки
Пищевая добавка Е330
0995
Лимонная кислота E330 — пищевая добавка, которая придает
МАН - Международная академия нутрициологии
Пищевые добавки
Пищевая добавка Е621: глутамат натрия
0929
Мы часто сталкиваемся с продуктами, отношение к которым
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Как снизить уровень мочевой кислоты в крови при подагре: диета и питание
03к.
Что такое подагра Подагра — распространенный вид артрита
МАН - Международная академия нутрициологии
Пищевые добавки
Пищевая добавка Е476: польза или вред?
01.8к.
В мире современной продуктовой индустрии часто применяют
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Чем заменить сладости и мучное на ПП и при похудении
05.7к.
Чем заменить сладости и мучное при похудении и правильном
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Что такое ионизированная вода
01.5к.
Что такое ионизированная вода Употребление ионизированной
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
15 лучших продуктов с высоким содержанием полезных жирных кислот
03.5к.
Полезная информация о жирах Жиры — важный источник
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Гарвардская пирамида (тарелка) питания
16.8к.
Что такое «тарелка здорового питания»
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Что такое хитин и где он содержится
05к.
Что такое хитин Хитин (chitin) — полимерный углевод
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
В какой муке нет глютена: ТОП-10 безглютеновой муки
05.5к.
Что такое глютен Глютен окружен множеством мифов и
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Что такое моносахариды: примеры, свойства и химическая формула
01.5к.
Что такое моносахариды Моносахариды — это углеводы
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Что такое дисахариды: примеры, свойства и применение
03.3к.
Что такое дисахариды Определение Дисахариды — класс
МАН - Международная академия нутрициологии
Рецепты здорового питания
ТОП-20 продуктов, богатых клетчаткой
02.8к.
Что такое клетчатка Клетчатка — это растительное волокно
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Пищевая добавка е220 (диоксид серы) и ее влияние на организм человека
01.2к.
Диоксид серы (sulphur dioxide) Диоксид серы — бесцветный
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Как принимать семя льна для очищения кишечника и организма
04.5к.
Общая информация: чем полезны семена льна Наш образ
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Всё о правильном питании для похудения после менопаузы
0245
Безусловно, вы неоднократно слышали утверждение, что
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Особенности питания в 30–45 лет
0180
Организм человека с возрастом претерпевает ряд изменений
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Диета с готовым меню
0185
Ну что, новогодние праздники за плечами, а значит
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Как сохранить мужское здоровье
0100
Своевременная забота о своем здоровье у мужчин, как
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Как питаться в 30 лет? Питание для тех кому 25-30 лет
0144
Питание является неотъемлемой частью ежедневного образа
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Подготовка к беременности как основа здоровья малыша
1944
К счастью, сегодня все больше женщин понимают, что
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Сезон простуд.  Как поддержать иммунную систему
0122
Караул! Осень! Начало зимы! Болеют все! Знакомо, и
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Как стать спокойнее и справляться со стрессом
067
Как понять, что стресс — это ваша реальность?
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
3 способа восполнения дефицита магния
094
1. Магний является четвертым минералом по содержанию
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Токсины вокруг нас
1160
Актуальность. В последние десятилетия промышленность
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
Польза ягод
1174
Нутрициологи часто рекомендуют заменять в рационе фрукты на ягоды.
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ ИЛИ ЧЕК-АП?
068
Виды чекапов и их отличие от диспансеризации Восстановление
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
КАК ПРАВИЛЬНО «ЗАЕДАТЬ» СТРЕСС?
0106
Мало кто знает, но питание играет решающую роль в ежедневном
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ БОЛЕЗНИ
094
Рецепт чая, который поможет восстановиться после болезни
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ ВО ВРЕМЯ И ПОСЛЕ БОЛЕЗНИ
0233
Правильно подобранный рацион может значительно облегчить
МАН - Международная академия нутрициологии
Наши выпускники
11 ПРАВИЛ ЗДОРОВОГО СНА
0102
1️⃣ Осознанное желание. Запомните: СОН —
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
ПОЛЕЗНЫЕ И ВКУСНЫЕ ШПИНАТНЫЕ ПАНКЕЙКИ
092
Необычные зелёные панкейки смотрятся очень нарядно.
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНО–ГРЕЧНЕВАЯ С ЯБЛОКОМ И КУРАГОЙ 💫
086
Рецепт вкусной и полезной запеканки для будней и праздников
МАН - Международная академия нутрициологии
Осознанное здоровье
ВЫСОКИЙ ХОЛЕСТЕРИН? ИДЕМ НА СНИЖЕНИЕ!
0120
Повышенный холестерин может стать причиной атеросклероза
МАН - Международная академия нутрициологии