Курс Практическая Нутрициология - МАН - Международная академия нутрициологии

1. Основы нутрициологии

➔

Макронутриенты: белки, жиры, углеводы. Роль в обеспечении жизнедеятельности человека. Классификация
➔

Роль воды. Минеральные воды для здоровья.
➔

Энергетический обмен. Потребность в энергии. Разработка индивидуального рациона питания.
➔

Пищевая ценность продуктов. Пирамида питания.
➔

Система здорового питания МАН – питание без сложных расчетов.
➔

Микронутриенты: витамины, макро- и микроэлементы, биологически активные вещества. Роль в обеспечении жизнедеятельности человека
➔

Практические занятия

результат:

✅

Вы научитесь составлять индивидуальный сбалансированный рацион питания.
✅

Обретете знания, как улучшить собственное здоровье и здоровье семьи.
✅

Поймете основные алгоритмы работы с клиентами для решения их задач.
✅

Научитесь визуально определять дефициты макро- и микронутриентов и восполнять их с помощью питания и БАДов.
✅

Научитесь разбираться во всем многообразии витаминов и БАДов.
✅

Сертификат

2. Физиология ЖКТ. Лечебные протоколы

➔

Физиология и анатомия пищеварительной системы.
➔

Функции желудочно- кишечного тракта и общая характеристика процессов пищеварения
➔

Основные лечебные протоколы питания (элиминационный протокол, кето, палео, DASH-диета, аутоимунный протокол).
➔

Желчный пузырь.
➔

Микробиота, кандида.
➔

СИБР, протокол FODMAP.
➔

Синдром повышенной кишечной проницаемости. 5R-протокол.

Результаты

✅

Разберетесь в симптомах функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта.
✅

Научитесь подбирать протоколы питания для решения индивидуальных задач клиента.
✅

Поймете, как восстановить функции кишечника нутрициологическими методами.
✅

Сможете получать более высокие результаты у клиентов с помощью глубоких знаний по физиологии и анатомии ЖКТ
✅

Сертификат

3. Детоксикация. Основные пути обезвреживания ксенобиотиков в организме

➔

Общие понятия детоксикации
➔

Печень — основа детокса.
➔

Питание и нутритивная поддержка фаз детоксикации
➔

Синдром Жильбера.
➔

Паразитоз.
➔

Разгрузочно-диетическая терапия (голод и FMD).
➔

Митохондрии и энергия.
➔

Лабораторная диагностика

результаты

✅

Узнаете основные пути обезвреживания патогенных веществ, поступающих в организм
✅

Поймете, как выстроить внутреннюю детоксикацию, чтобы минимизировать влияние внешних токсинов
✅

Научитесь выстраивать питание для клиентов с синдромом Жильбера.
✅

Составите индивидуальный детокс-протокол.
✅

Получите рабочий пошаговый план детокса для работы с клиентом.

4. Гормональное здоровье

➔

Женское здоровье. Нормальная физиология женского цикла. Половые гормоны.
➔

Эстрогендоминирование.
➔

Коррекция образа жизни при дисфункции тазового дна.
➔

Дисплазия соединительной ткани.
➔

Здоровье щитовидной железы
➔

Инсулинорезистентность
➔

Прегравидарная подготовка. Питание беременных женщин.
➔

Грудное вскармливание — неоценимый вклад в здоровье человека.

результаты

✅

Узнаете о женском и мужском гормональном здоровье, какие пищевые вещества и нутриенты нужны для их поддержания
✅

Изучите тему женского гормонального здоровья в разные периоды жизни: от первой менструации до менопаузы
✅

Узнаете об особенностях питания женщины в период беременности, послеродового восстановление, грудного вскармливания, менопаузы
✅

Изучите мужское здоровье, особенности питания мужчин старших возрастных групп
✅

Разберетесь в причинах нарушения углеводного обмена и его последствиях

5. Физиология иммунитета

➔

Иммунодиетология.
➔

Иммунная система как зеркало здоровья человека.
➔

Лимфатическая система
➔

Аллергия как лицо современного мира.
➔

Иммунитет. Основные макро-, микронутриенты, биологически активные вещества. Роль питание в поддержании иммунного ответа

результаты

✅

Разберетесь в роли лимфатической системы в иммунном ответе организма.
✅

Научитесь поддерживать иммунитет нутрицевтиками, витаминами и микроэлементами.
✅

Разберетесь как образ жизни, питание и физическая активность влияют на иммунную функцию
✅

Научитесь составлять рационы питания для поддержания иммунитета, выявлять «продукты-обидчики» и контролировать иммунный ответ.
✅

Сможете составить рацион для аллергика со стажем.
✅

Сертификат

6. Лабораторная диагностика. Функциональная расшифровка анализов

➔

Гематология.
➔

Оценка белкового, углеводного, жирового обмена.
➔

Витамины, минералы, гормоны.
➔

Оценка работы щитовидной железы.
➔

Лабораторная диагностика нарушений в оси гипоталамус — гипофиз —надпочечники.
➔

Комплексная оценка состояния клиента.
➔

Расшифровка общего анализа мочи.
➔

Расшифровка общего анализа кала (копрограмма).

результаты

✅

Сможете оценивать состояние здоровья человека по основным лабораторным анализам.
✅

Научитесь выявлять дефициты макро- и микроэлементов.
✅

Поймете, как соотнести симптомы и анализы.
✅

Разработаете собственный чекап.
✅

Сэкономите деньги и время ваших клиентов для достижения результата.
✅

Повысите свою экспертность.
✅

Сертификат

7. Anti Age. Ключевые маркеры долголетия

➔

Механизмы старения. Демография старения. Угасание функциональных возможностей организма.
➔

Механизмы долголетия. Наследственное долголетие.
➔

Диеты долгожителей. Окинавская диета. Средиземноморская диета. Нордическая диета. Диета DASH. Диета MIND.
➔

Геропротекторы в пище. Нутриенты, влияющие на механизмы старения и долголетия в продуктах питания
➔

Режимы питания. Дробное питание. Интервальное и периодическое голодание.

результаты

✅

Узнаете, как снизить темпы старения естественным путём: образом жизни, питанием, движением
✅

Научитесь составлять рацион питания при работе с клиентами 55+.
✅

Поймете, как взаимосвязь генетики и образа жизни влияет на долгожительство.
✅

Сертификат

8. Психология пищевого поведения

➔

Психология пищевого поведения
➔

Методы коррекции пищевого поведения. Голландский опросник.
➔

Голод и аппетит.
➔

Особенности работы мозга при РПП.
➔

Мотивация и ожирение.

результаты

✅

Научитесь определять пищевые привычки ваших клиентов.
✅

Узнаете способы коррекции нарушений пищевого поведения.
✅

Научитесь применять методы повышения осознанности у клиентов.
✅

Сертификат

9. Стресс

➔

Основные лабораторные анализы для комплексной оценки состояния здоровья пациента
➔

Выявление основных дефицитов макро микроэлементов
➔

Нарушение процессов детоксикации необходимых для грамотной коррекции патологических состояний
➔

Практические занятия

результаты

✅

Узнаете, что такое стресс, какие бывают виды стресса.
✅

Научитесь составлять рационы питания при стрессе.
✅

Поймете, какое питание и какие нутрицевтики нужны для повышениям стрессоустойчивости.
✅

Сможете использовать действенные методы коррекции стресса и восстановления организма.
✅

Сертификат

10. Когнитивная нейробиология здоровья

➔

Строение мозга. Биохимическая регуляция мозга. Основные нейромедиаторы мозга.
➔

Понятие о дофамине. Дофаминовый детокс как средство повышения осознанности и снижения стресса. Методология составление плана дофаминового детокса.
➔

Серотонин в регуляции работы мозга. Признаки высокого и низкого серотонина. Основные стратегии питания для поддержания оптимального уровня серотонина.
➔

Основные лечебные протоколы для поддержания здоровья мозга.
➔

Питание и мозг. Влияние режима питания, нутриентов и продуктов питания на когнитивные функции.

результаты

✅

Узнаете о строении мозга и о том, как поддержать его здоровье.
✅

Научитесь выстраивать сбалансированный рацион для поддержания когнитивных функций и профилактики нейродегенеративных заболеваний.
✅

Узнаете способы, как легко внедрить полезные привычки в жизнь и достигать результата.
✅

Сертификат

11. Холистический подход. Аюрведа

➔

Холистический подход. Аюрведа
➔

Первоэлементы. Связь тела, ума, питания и образа жизни.
➔

Понятие «доша». Как формируются и как работают. Доша в природе. Ватта, питта, капха: функции и характеристики.
➔

Ама (эндотоксины), как формируется и к чему приводит.
➔

Специи, пряности.
➔

Сезонные правила питания.
➔

Травы и фитосборы.

результаты

✅

Поймете важность целостного подхода к организму человека.
✅

Научитесь подбирать питание в зависимости от типа конституции человека.
✅

Поймете, какие продукты нельзя употреблять при различных состояниях.
✅

Научитесь грамотно использовать специи для здоровья.
✅

Изучите особенности сезонного питания.
✅

Сертификат

12. Методология создания личной программы и группового курса нутрициолога

➔

Первые шаги в нутрициологии, форматы ведения клиентов.
➔

Навыки для успешной реализации. Где взять клиентов.
➔

Структура марафона. Дисциплина и мотивация.
➔

Методология создания курса по нутрициологии и снижению веса.
➔

Структура ведения группы. Целеполагание.
➔

Методика работы в чатах. Геймификация. Основные инструменты для диагностики изменений во время снижения веса участников программы.
➔

Поддержка участников во время снижения веса. Мотивация и проработка возражений для участников программы.
➔

Основные инструменты поддержания мотивации клиента во время снижения веса.

результаты

✅

Самостоятельно запустите свой первый марафон уже в процессе обучения.
✅

Поймете, как вам комфортнее работать: вести индивидуальных клиентов или групповые занятия.
✅

Получите первый доход в новой профессии уже во время учебы.
✅

Сертификат

Практическая нутрициология

Курс создан для:

Диплом о профессиональной переподготовке

Курс практическая нутрициология - это:

Программа курса

спикеры курса

стоимость обучения:

отзывы

Учись сейчас, а плати потом!

другие программы обучения ман

ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ

РАСШИФРОВКА
ЛАБОРАТОРНЫХ АНАЛИЗОВ

СИСТЕМНЫЙ НУТРИЦИОЛОГ

готовим дома быстро, вкусно и полезно

Путь к здоровому ЖКТ

Щитовидная железа -
королева метаболизма

Практическая нутрициология

Курс создан для:

Диплом о профессиональной переподготовке

Курс практическая нутрициология - это:

Программа курса

спикеры курса

стоимость обучения:

отзывы

Учись сейчас, а плат​​и потом!

другие программы обучения ман

ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ

РАСШИФРОВКА ЛАБОРАТОРНЫХ АНАЛИЗОВ

СИСТЕМНЫЙ НУТРИЦИОЛОГ

готовим дома быстро, вкусно и полезно

Путь к здоровому ЖКТ

Щитовидная железа -королева метаболизма

Учись сейчас, а плати потом!

РАСШИФРОВКА
ЛАБОРАТОРНЫХ АНАЛИЗОВ

Щитовидная железа -
королева метаболизма