Подготовка к беременности как основа здоровья малыша

Подарок: 4 полезных гайда от Академии МАН для всех, кто хочет сделать свое меню вкусным, полезным и разнообразным: Забирайте ваши подарки и укрепляйте здоровье всей семьи!

К счастью, сегодня все больше женщин понимают, что к беременности готовиться обязательно нужно, независимо от способа наступления беременности: естественная или с использованием средств ВРТ.

Что дает подготовка к беременности

  • успешное наступление беременности;
  • вынашивание плода без осложнений и в прекрасном самочувствии;
  • благополучное завершение беременности;
  • здоровье малыша как в период новорожденности, так и в долгосрочной перспективе.

При этом комплексная подготовка включает в себя не только консультацию и обследования у гинеколога и других профильных врачей. Работа с нутрициологом важна как на этапе планирования, так и на протяжении беременности, не исключая послеродовое восстановление.

Важно понимать, что при полноценной подготовке к беременности и обеспеченности всеми необходимыми веществами у женщины после 35 лет может быть больше шансов на успешную беременность в сравнении с женщиной 25 лет, ведущей разрушительный образ жизни.

Доказано, что питание, образ жизни и вредные привычки будущей мамы в период вынашивания плода, а также те дефициты, с которыми женщина вступила в беременность и которые она имела в гестационном периоде, непосредственно влияют на течение самой беременности, развитие плода, а также на здоровье ребенка на протяжении всей его жизни.

Международная Академия Нутрициологии поможет вам поддерживать здоровье на должном уровне, не иметь дефицитов и прийти к счастливому состоянию беременности хорошо подготовленной.

Приходите к нам на День открытых дверей, чтобы глубоко понимать свой организм и сделать рацион и образ жизни максимально полезным!

Часто поступление нутриентов из питания в период беременности осложняется наличием токсикоза, который может сопровождать женщину всю беременность и существенно влиять на рацион беременной.

Комплексная подготовка к беременности, включающая работу с нутрициологом, поможет избежать или облегчить такое неприятное и опасное состояние, как токсикоз. Токсикоз — это не только приступы тошноты, умиляющие многих окружающих, это еще и перспектива возникновения дефицитов, а также других серьезных осложнений.

Опасность дефицитов в беременность

Конечно же, дефициты у беременной не всегда связаны только с наличием токсикоза. Чем опасна дефицитарность женщины, находящейся в гестационном периоде:

  • раннее прерывание беременности;
  • задержка внутриутробного развития плода;
  • преждевременные роды;
  • младенческая заболеваемость и смертность;
  • пороки развития плода, несовместимые с жизнью;
  • пороки развития плода, которые могут быть совместимы с жизнью, но влекут заболевания ребенка различной степени тяжести (в том числе СДВГ, аутизм и т. д.);
  • заболевания мамы в период беременности и после ее завершения.

Задача нутрициологии и нутрициолога — внести свой вклад в комплексную полноценную подготовку к беременности, минимизировать перечисленные выше риски.

Основная роль нутрициолога заключается в выстраивании полноценного, разнообразного рациона будущей мамы с учетом индивидуальных особенностей ее организма для наступления здоровой беременности, а также проведение диагностики состояния организма в целях выявления состояний, препятствующих наступлению и благоприятному течению беременности, их коррекция в пределах компетенции данного специалиста.

Важно понимать, что нутрициолог при подготовке женщины к беременности и особенно в гестационный период оказывает помощь и поддержку только совместно с врачом, наблюдающим беременную. Нутрициолог и врач не конкурирующие, а дополняющие друг друга специалисты.

Опасность дефицитов в беременность

Чем нутрициолог может помочь при подготовке к беременности:

  • Выявить и в некоторых случаях скорректировать факторы, препятствующие наступлению беременности. В качестве примеров данных факторов можно привести: лишний вес, тотальный дефицит витамина D, инсулинорезистентность и др.
  • Помочь выявить и скорректировать дефициты витаминов и минералов, которые могут препятствовать наступлению беременности, могут неблагоприятно отразиться на течении и завершении беременности, здоровье плода и ребенка.  Коррекция будет происходить в первую очередь через анализ рациона. То, что невозможно сбалансировать только питанием, восполняется и оптимизируется путем дотаций БАДов.
  • Снизить риски патологий беременности и родов. Например, минимизировать развитие гестационного диабета, возникновение токсикоза. Секреты успешного зачатия и течения беременности заключаются в балансе многих сфер и аспектов здоровья и образа жизни.

При этом важно понимать, что перспективы наступления естественной беременности или с применением средств ВРТ, а также минимизация рисков для здоровья будущего малыша, зависят от состояния здоровья обоих родителей.

Поэтому важно, чтобы к беременности готовились оба будущих родителя: и мама, и папа.

 

Скачайте памятку от МАН, в которой вы найдёте главные аспекты образа жизни и питания в беременность, информацию о дефицитах полезных веществ, а также — список анализов для лабораторной диагностики.

«Подготовка к беременности»

 

Исследования:

  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30673669/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18184094/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7663172/
  • https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(13)60996-4/fulltext
  • https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/15648265080292S114
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7173188/
5 3 голоса
Ваша оценка
Подписаться
Уведомить о
1 Отзыв
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все отзывы
Nataliy Maltseva
Nataliy Maltseva
1 год назад

Как хорошо, что теперь можно получить такую ценную информацию и со всей ответсвенностью и грамотно подготовиться к рождению здорового малыша! Огромное спасибо, что уделяете этой теме внимание!!!