Токсины вокруг нас

Подарок: 4 полезных гайда от Академии МАН для всех, кто хочет сделать свое меню вкусным, полезным и разнообразным: Забирайте ваши подарки и укрепляйте здоровье всей семьи!

Актуальность. В последние десятилетия промышленность находится в стадии стремительного развития. На первый взгляд, наша жизнь становится проще, мы экономим время с помощью новых достижений и открытий. Эра технологий действительно упростила жизнь человека, но это с одной стороны, а с другой?

Проблема. Аутоиммунные, эндокринные заболевания, ряд других болезней с каждым годом встречаются все чаще и заметно молодеют. Остро стоит проблема бесплодия, парам все сложнее становиться родителями.

Причины возникновения. Наш быт очень видоизменился в сравнении с тем, как жили наши прабабушки и даже бабушки. Но то, что мы одновременно с развитием промышленности получили стойкое распространение заболеваний, не является совпадением. Между этими процессами стойкая причинно-следственная связь.

В чем опасность токсинов для организма

Почему мы так опасаемся токсинов и стремимся избегать их?

Токсинами, по сути, называется любое вещество, элемент, частица, которые оказывают или способны оказать негативное влияние на наш организм, создавая токсическую нагрузку.

Что претерпело изменения, откуда мы стали получать существенную долю интоксикации?

  • Продукты и питание.
  • Экология.
  • Средства бытовой химии.
  • Косметика.
  • Хронический стресс.
  • Лекарства.

Где же нас ежедневно подстерегают токсины?
Если одним словом, то ВЕЗДЕ.
На самом деле, область их распространения поразительно широкая.

Экзотоксины и эндотоксины

Токсины принято разделять на экзотоксины (внешние) и эндотоксины (внутренние).

Источниками внешних токсинов могут быть:

  • выхлопные газы,
  • средства, используемые и производимые промышленностью,
  • сельское хозяйство,
  • бытовые средства,
  • пищевые продукты,
  • лекарства,
  • инфекции,
  • вредные привычки.

Конечно, избежать взаимодействия с внешними токсинами вряд ли удастся, но существенно сократить их поступление возможно.

Например, постараться не злоупотреблять лекарственными средствами, обращать внимание на продукты питания, использовать моющие средства с натуральным составом, сократить вредные привычки.

Внутренние токсины (да-да, мы сами себя загрязняем):

  • промежуточные метаболиты,
  • конечные метаболиты.

Для снижения уровня внутренних токсинов важно обратить внимание на качество питания, на количество ежедневно употребляемой клетчатки, на частоту стула и объем чистой воды.

К чему приводит токсическая нагрузка:

  • изменения гормонального фона мужчин и женщин, влекущие бесплодие,
  • эндокринные нарушения,
  • риск развития новообразований, в том числе злокачественных,
  • неврологические расстройства,
  • метаболические нарушения,
  • нарушения развития у детей,
  • почечная недостаточность,
  • сердечно-сосудистые заболевания,
  • заболевания печени как главного органа метаболизма ксенобиотиков,
  • нарушения развития плода, повреждение плаценты,
  • развитие аутоиммунных заболеваний.

Как можно заподозрить токсическую нагрузку

  • лишний вес, с которым сложно справиться,
  • хроническая усталость без видимых нагрузок,
  • кожные проявления (аллергии, сыпи, пятна),
  • частые головные боли, мигрени,
  • перепады настроения, раздражительность, плаксивость,
  • неприятный запах изо рта и от тела,
  • нарушения сна, бессонница.

Мы видим, что наша повседневная жизнь уже не обойдется без участия токсических элементов, которые оказывают влияние на здоровье. Основной удар на себя берет наша заботливая печень, осуществляя значительную часть обезвреживания.

 

Ввиду огромного количества источников, из которых мы регулярно и непрерывно получаем интоксикацию, печень и другие выводящие органы не способны эффективно избавляться от  токсинов, вопреки существующему убеждению, что «печень со всем справляется сама».

Руководство по ежедневному детоксу

Возможно, это утверждение можно было считать справедливым несколько десятков лет назад, но не сегодня.

Как же быть, если токсических элементов в жизни не избежать? Для нас ежедневный бытовой детокс и регулярный более глубинный должны стать неотъемлемой частью нашей жизни. Начать стоит с питания, ведь токсический эффект от пищи — самый губительный для нашего здоровья.

В современном мире каждый человек должен знать, как выявить и уменьшить влияние токсинов на свою жизнь. А именно:

  1. Какие анализы сдавать при проблемах с ЖКТ, выпадении волос, усталости, акне и сухости кожи?
  2. Как восстановить надпочечники и щитовидную железу с помощью питания?
  3. Как расшифровать анализы и составить полезный для щитовидной железы и надпочечников рацион?

 

Об этом расскажем на конференции «Код здоровья. Расшифровка лабораторных анализов» 

Сразу после регистрации вы получите 🎁 — чек-ап «Как связать симптомы и анализы». Благодаря ему вы уже сможете собрать индивидуальный чек-ап анализов, исходя из симптомов.

 

5 3 голоса
Ваша оценка
Подписаться
Уведомить о
1 Отзыв
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все отзывы
Nataliy Maltseva
Nataliy Maltseva
1 год назад

Вот это да! Спасибо очень иныормативно!