ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНО–ГРЕЧНЕВАЯ С ЯБЛОКОМ И КУРАГОЙ 💫

Рецепт вкусной и полезной запеканки для будней и праздников

Подарок: 4 полезных гайда от Академии МАН для всех, кто хочет сделать свое меню вкусным, полезным и разнообразным:

•  ТОП полезных и вкусных салатов из 3 ингредиентов
• ТОП продуктов для красивой стройной фигуры
• Готовые рационы для всей семьи: полезное и вкусное меню на каждый день
• Как выбрать безопасные БАДы и нутрицевтики: советы нутрициолога

Забирайте ваши подарки и укрепляйте здоровье всей семьи!

НАМ ПОНАДОБИТСЯ ⬇️

• отварная гречка 130 гр
• творог 200 гр 
• 1 яйцо 
• 1 яблоко 
• 4 шт кураги 
• сметана 4 ст/л

Яблоко порезать, курагу замочить и мелко нарезать.

В отваренную гречку добавляем творог, сметану, яйцо, яблоко и курагу, хорошо все перемешиваем.

Выкладываем эту массу в форму для запекания, выпекаем при 180 градусах до зарумянивания (примерно 30–40 минут)

Приятного аппетита 💛